SKUPINOVÝ WORKSHOP BASIC NA SKALÁCH

210€

Skalný workshop tvorí vstupnú bránu do techniky lezenia na skalách. Každý, kto už liezol na umelej stene aj na skale, si vie porovnať, že odlišností je tam naozaj neúrekom: stupy sú menšie a menej vystúpené od steny, chyty nie sú také anatomické a aj tie istenia sú nejako na redšie... Kostra workshopu je podobná ako pri indoorovej verzii, keďže ale workshop trvá dlhšie tak sa na jednotlivé témy pozrieme detailnejšie. Naučíš sa napríklad:

stáť na malých stupoch a na trenie
efektívne pracovať s ťažiskom
vnímať chyty a správne ich uchopovať a zaberať za ne
koordinovať končatiny pri zložitých lezeckých pohyboch tak, aby medzi nimi bola synergia
ako správne reagovať pri páde a že pád nie je nič hrozné

Termíny:

19.5.2022 16.30-20.30

26.5.2022 16.30-20.30

2.6.2022 16.30-20.30

9.6.2022 16.30-20.30

21.6.2022 16.30-20.30

23.6.2022 16.30-20.30