CLIMB SMART PRO

uvádzacia cena - 120€ / modul

Si inštruktor, tréner alebo staviteľ? Chceš si rozšíriť obzory o nové trendy v rozvoji lezeckých zručností? Ponúkam ti príležitosť stať sa inovatívnym trénerom, koučom alebo staviteľom a šíriť ďalej know-how a metódy na ktorých a s ktorými pracujem už vyše desať rokov. Ak sa ti moje metódy zapáčia a budeš ich chcieť aj ďalej rozvíjať, rád ťa privítam v pripravovanom tíme trénerov a staviteľov, ktorý mi pomôžu túto metodiku ďalej rozvíjať a odovzdávať ju ďalej iným začínajúcim aj dlhoročným lezcom pod hlavičkou značky Climb Smart. Rozvojový program je usporiadaný do modulov, ktoré môžeš absolvovať všetky, alebo si vybrať len tie ktoré ťa zaujímajú.

Minimálny počet ľudí pre otvorenie modulu je 4. Cena nezahŕňa cestovné náklady v prípade konania modulu mimo Bratislavu. Možná množstevná a skupinová zľava. Je možné odpracovať si pod mentorským dohľadom časť nákladov na jednotlivé moduly a tým aj získať prax a feedback a získať príležitosť nadviazať dlhodobú spoluprácu.

MODUL 1 - FUNDAMENTALS

Základný modul - tvorí prerekvizitu pre všetky ostatné moduly - trvanie 8h

Tento Modul tvorí základ z ktorého budú vychádzať všetky ostatné. Predstavuje filozofyckú, teoretickú, metodickú a ekonomickú bázu pre prácu so skupinou, prístup k spoznávaniu a pochopeniu pohybu, ako aj spôsoby efektívneho odovzdávania vedomostí a skúseností rôznymi spôsobmi. Climb smart je o určitom pohľade na lezenie a pohyb ako taký a prináša špecifický formát výučby pohybových zručností.

MODUL 2 - THEORY

Základný modul - tvorí prerekvizitu pre všetky ostatné moduly - trvanie 8h

MODUL 3 - ROUTESETTER HOBBY

Modul pe začínajúcich staviteľov bouldrov a ciest - trvanie 8h

Ak si chceš pričuchnúť k staviteľskému remeslu, tak tento modul je pre teba. Obsahuje nie len technické zručnosti ale hlavne filozofiu edukatívneho stavania. Ako staviteľ budeš mať totiž veľkú moc nad začínajúcimi lezcami, pretože to aké pohyby im ponúkneš môže navždy poznačiť ich lezeckú púť. Ukážem ti, že ľahké bouldre neznamená, že sú jednoduché a že kreativita by mala byť pri komerčných bouldroch a cestách rámcovaná estetickou zložkou ale aj rozvojovým zameraním.

MODUL 4 - ROUTESETTER PRO

Modul pre skúsenejších staviteľov bouldrov a ciest - trvanie 8h

V tomto module už predpokladám tvoju určitú technologickú zručnosť a pohybovú tvorivosť. Zameriame sa tu preto viac na efektivitu komerčného stavania aby kreativita nestála v ceste kvantite a aby tvoj staviteľský rukopis bol rozpoznateľný a zapamätateľný v tom pozitívnom slova zmysle. Ukážem ti ako sa nezaseknúť v jednom riešení a ako sa vyhnúť tomu aby ti bouldre a cesty liezli inak ako máš vymyslené.

MODUL 5 - ROUTSETTER COACH

Staviteľský kreatívny modul pre koučov a trénerov - prerekvizita pre modul 7 a 8 - trvanie 8h

Ako kouč/ka si často limitovaný/á podmienkami v ktorých trénuješ. Tento modul ti priblíži ako vyťažiť maximum z minima. Ukážem ti ako sa aj na domácej stienke a so základným tréningovým vybavením dá efektívne a kvalitne rozvíjať svojich zverencov. Naučím ťa ako aj z komerčných ciest a bouldrov spraviť skvelé tréningové cesty a bouldre a ponúknem ti viacero inšpirácií na hry a cvičenia pre deti aj dospelých, ktoré môžeš používať kdekoľvek budeš trénovať.

MODUL 6 - INCUBATOR

Modul pre trénerov a vedúcich krúžkov detí vo veku do 10 rokov - trvanie 8h

Hry, súťaže a výzvy sú samozrejmou formou pre rozvoj najmladších lezcov. Dôležité je ale aj budovanie správnych tréningových návikov a etických lezeckých hodnôt a sociálnych väzieb. Ukážeme si ako podporovať súťaživosť aj bez rivality, dám ti zopár inšpirácií na lezecké aj nelezecké hry vhodné pre túto vekovú skupinu a podebatíme o tom ako identifikovať talent a rozvíjať ho aj v skupine menej talentovaných alebo sústredených detí.

MODUL 7 - YOUTH CLUB

Modul pre trénerov a vedúcich krúžkov mládeže a juniorov - trvanie 8h

Rozvoj mládežníkov je najdôležitejší pre ich ďalší lezecký život a zároveň najvýzvovejší pre trénera. Ako uchopiť mládežnícke tréningy a vyvážiť fyzický, motivačný a sociálny aspekt tréningov? Porozprávam ti o svojich skúsenostiach s takýmito skupinami a dám ti konkrétne tipy ako pristupovať k jednotlivým výzvam a ako reagovať na určité prejavy správania. Povieme si niečo o motivácii a vedeniu k zodpovednosti a sociálnym zručnostiam, ktoré sa dajú rozvíjať prostredníctvom lezenia a ako udržať puberťákov pri lezení aj cez všetky tie externé lákadlá.

MODUL 8 - COMPETITORS

Modul pre trénerov so zameraním na prípravu pretekárov - trvanie 8h

Spoznať talent je dôležité, ešte dôležitejšie je vedieť s ním pracovať. Nie každý pretekár je dobrý lezec a nie každý dobrý lezec je pretekár. Ako vychovať z dobrých lezcov pretekárov a ako motivovať prirodzených pretekárov k svedomitému tréningu? To je jedna z najťažších úloh trénera a rád sa podelím o svoje skúsenosti v tejto oblasti. Predstavím ti výhody štrukturovaného mikrocyklu zameraného na pohybové učenie využívajúc princíp večného učenia. Dám ti pár tipov ako pristupovať k taktickej príprave pretekárov na preteky a ako pracovať s ich sebavedomím.

MODUL 9 - NEWBIES

Modul pre inštruktorov a trénerov pracujúcich so začiatočníkmi - prerekvizita k modulu 10 - trvanie 8h

Čo potrebujú vedieť o lezení začiatočníci a aké zručnosti a pohybové vzory sú pre nich najdôležitejšie? Práve tomu venujem teno modul. Ukážem ti ako ja pracujem so začiatočníkmi, akú silu majú metafory a empatia a pomôžem ti vycvičiť si "trénerské oči", aby si videl/a, prečo niektorí začiatočníci bojujú s pohybmi, ktoré sú pre teba úplne prirodzené.

MODUL 10 - PLATEAU BREAKER

Modul pre inštruktorov a trénerov pracujúcich s dlhoročnými lezcami - trvanie 8h

Moje workshopy vyhľadáva viac dlhoročných lezcov ako začiatočníkov. Všetci majú rovnaký dôvod - dlhodobú stagnáciu. Ako prelomiť okovy a opustiť výkonnostné plató? Nepopulárna odpoveď je, že ťažko. Ťažko sa odúča zlozvyky, ťažko sa vracia k základom, ťažko sa opúšťa komfortná zóna aj zabehané chodníčky. Postaviť tréning pre dlhoročných lezcov, aby bol pre nich motivačný, výzvový a hlavne, aby boli merateľné výsledky je výzva, s ktorou sa pasujem už dlho. S tým čo mi funguje sa rád podelím.

Nahlásiť záujem