top of page
Close Up Wall Climbing

COACHING NA STENE  PRE JEDNOTLIVCOV A SKUPINY DO 4 LEZCOV

1osoba = 30€/60min

2 osoby = 50€/90min

3 osoby = 70€/120min

4 osoby = 80€/120min

Individuálny coaching je pre tých, ktorý majú jasnú predstavu s čím potrebujú pomôcť alebo pre tých, ktorým viac vyhovuje individuálny prístup a časová flexibilita. Ak máš aj spolulezcov, spolu s ktorými sa chceš rozvíjať, v tomto formáte pracujem so skupinami do 4 ľudí.

S čím ti viem pomôcť:

  • slovná a video analýza lezeckého štýlu

  • analýza silných a slabých stránok

  • vysvetlenie princípov rôznych lezeckých techník

  • komplexný pohybový rozvoj

  • silový a kondičný tréning

  • odbúravanie strachu z pádov a z nadliezania

bottom of page